Reformer
Reformer Pilates
אימון מדויק על מיטת הרפורמר, בקבוצות קטנות של עד 8 מתאמנות. מחזק את שרירי הליבה ומשפר יציבה, גמישות ושליטה בתנועה — עם התאמה לכל רמה.
למנויים
הדקל 14 · תל מונד
WELCOMEto the club
רפורמר, כוח, בר ומזרן — שתי קומות בלב תל מונד.
היכנסי ל-Wellness club by Mia ותזוזי איתנו.
STRENGTH IN EVERY FORM◆
TWO FLOORS. SIX CLASSES.◆
MOVE WITH LOVE◆
WELLNESS CLUB BY MIA◆
BODY & MIND◆
More than
just Pilates,
this is Wellness club by Mia.
Wellness club by Mia נולד מתוך אהבה אמיתית לאנשים, תנועה ואהבה עצמית — הבית השני שלך לבריאות וכושר.
שתי קומות שלמות, שבעה סוגי אימונים. בקומה הראשונה חדר רפורמר לעד 8 מתאמנות ויחס אישי אמיתי. בקומה השנייה — מזרן, הוט, בר, Sculpt, Heavy Pilates וגם יוגה.
כל פרט מעוצב. כל שיעור מדויק.
קהילה של נשים שרוצות להרגיש טוב יותר — בגוף ובנפש.
חודש היכרותFeel the Burn
שבעה אימונים. כל אחד עובד אחרת.
Strength
Heavy Pilates
משקלי חדר הכושר פוגשים את הדיוק, השליטה והתמיכה של הרפורמר. עבודה בעומסים מתקדמים לבניית כוח ומסת שריר — תוך שמירה על טכניקה, טווח תנועה ושליטה.
למנוייםMat
Mat Pilates
אימון המבוסס על משקל הגוף, נשימה ותנועה מדויקת. מחזק את הליבה ומשפר יציבה, שיווי משקל ומודעות גופנית — ללא תלות במכשירים.
למנוייםBarre
Barre Pilates
אימון אנרגטי בהשראת עולם הבלט, עם הבר, משקל גוף ואביזרים. מתמקד בישבן, בירכיים, בבטן ובליבה, ומשפר יציבה, קואורדינציה וסיבולת שריר.
למנוייםSculpt
Sculpt
אימון כוח דינמי לכל הגוף, המשלב משקולות, עבודת ליבה ותנועה בקצב גבוה. נועד לבנות כוח, להעלות את העצימות וליצור גוף חזק, אסוף ומחוטב.
למנוייםHeat
Hot Pilates
אימון דינמי בחדר מחומם, המשלב מוזיקה, תנועה רציפה ועבודת כוח. החום מעצים את האתגר, מעלה את הדופק ודורש יותר סיבולת, ריכוז ושליטה.
למנוייםFlow
Yoga
תנועה מונחית נשימה, גמישות והתמתחות עמוקה. נקודת האיזון לשיעורים האינטנסיביים של הסטודיו — מתאים לכל רמה.
למנוייםארבעה דברים שאנחנו חיות לפיהם.
The Creed.
Move with love.
Creed01
SHOW UP.
הגעת? החלק הקשה כבר מאחורייך.
Creed02
MOVE WITH LOVE.
לא מענישות את הגוף. מודות לו.
Creed03
EMBRACE THE BURN.
כשזה שורף, זה עובד.
Creed04
COME BACK STRONGER.
כל שיעור בונה את הבא.
Two Rooms. One Intention.
THE REFORMER ROOM
קומה ראשונה. עד 8 מתאמנות.
רפורמר ו-Heavy Pilates בקבוצות קטנות. איטי, מבוקר, מדויק — כאן נבנה הכוח.
THE MOVEMENT STUDIO
קומה שנייה, קצב גבוה.
מזרן, הוט, בר, Sculpt ויוגה. אנרגיה גבוהה, שריפה עמוקה, והאיזון לעבודה על הרפורמר.
Live · Wellness Club by Mia
Class schedule
Today
Loading schedule…
Having trouble signing in or paying? Use "Open in full window".
הזמנה בלחיצה
Your studio. In your pocket.
כל מערכת השעות, המנוי וההרשמות שלך — באפליקציה שלנו. פותחות, בוחרות שיעור, ומגיעות.
- רואות בזמן אמת כמה מקומות נשארו בכל שיעור.
- נרשמות בלחיצה אחת, ומבטלות עד שעתיים לפני.
- שיעור מלא? מצטרפות להמתנה ומקבלות התראה כשמתפנה מקום.
האפליקציה מופעלת על ידי Arbox — התשלום מאובטח.
המחירים בש״ח
Memberships
מצאי את הקצב שלך.
מנוי חודשי
Reformer Club
4 כניסות בחודש
₪240/חודש
מתחדש אוטומטית כל חודש
מנוי חודשי
Studio · 6
6 כניסות בחודש
₪330/חודש
מתחדש אוטומטית כל חודש
מנוי חודשי
Studio · 8
8 כניסות בחודש
₪400/חודש
מתחדש אוטומטית כל חודש
מנוי חודשי
Studio · 12
12 כניסות בחודש
₪550/חודש
מתחדש אוטומטית כל חודש
מנוי חודשי
Studio · 16
16 כניסות בחודש
₪700/חודש
מתחדש אוטומטית כל חודש
מנוי חודשי
Unlimited
מנוי חופשי חודשי
₪800/חודש
מתחדש אוטומטית כל חודש
הפנים של הקלאב
Mia Afriat
אימונים, תזונה וליווי אישי — הכול עם מיה.
מייסדת · אימונים וליווי תזונתי
Mia Afriat
מיה בנתה את Wellness club by Mia סביב יחס אישי אמיתי לכל מתאמנת. היא מובילה את אימוני הסטודיו, הליווי האישי והליווי התזונתי, ומשלבת דיוק, חום ותמיכה לאורך הדרך.
הצטרפי לקהילה
Join now. achieve wellness.
שיעורים חדשים, אירועים והטבות — רק הדברים הטובים.
בלי ספאם. אף פעם.